News

ငှက်ဖျားရောဂါ (Malaria) (June 2024)

ကမ္ဘာမှာ တစ်နှစ်ကို လူပေါင်း သန်း (၂၉၀) လောက် ရောဂါကူးစက်ခံရပြီး လူပေါင်း (၄) သိန်းနီးပါး အသက်ဆုံးရှုံးရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုရှိပါတယ်။ ငှက်ဖျားရောဂါပါပဲ။ ဒီလိုအန္တရာယ်အလွန်ကြီးပြီး ကူးစက်လွယ်တဲ့အပြင် နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ များစွာရှိတဲ့ ငှက်ဖျားရောဂါနဲ့ပတ်သက်လို့ ဘာကြောင့်ရောဂါဖြစ်တယ်၊ ဘယ်လိုကူးစက်တတ်တယ်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ၊ ကာကွယ်နည်းတွေစတဲ့ သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဒေါက်တာလှထုံက …

ငှက်ဖျားရောဂါ (Malaria) (June 2024) Read More »

“ကြိုတင်ကာကွယ် အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ) ပိုး အန္တရာယ်” (June 2024)

အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ) ပိုးဟာ သွေးနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအရည်များမှတစ်ဆင့် အဓိကကူးစက်တတ်သောရောဂါဖြစ်ပြီး အသည်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှု အများဆုံးဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါပိုးတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့်လည်း အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ) ပိုး ကာကွယ်ဆေးကို အသည်းကင်ဆာ ကာကွယ်ဆေးရယ်လို့တောင် ဆိုကြပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ) ပိုး ကူးစက်မှုအများစုဟာ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမှ မပြတတ်ဘဲ ဖြစ်လေ့ရှိတာမို့ ဆေးစစ်ကြည့်ခြင်းကသာ …

“ကြိုတင်ကာကွယ် အသည်းရောင်အသားဝါ (ဘီ) ပိုး အန္တရာယ်” (June 2024) Read More »

စိတ်ဓာတ်ကျနေလား၊ စကားပြောကြစို့ (Depression, Let’s talk) (June 2024)

အသက်အရွယ်မရွေး စိတ်ကျဝေဒနာ ကြုံတွေ့နိုင်ပါတယ်။ စကားပြောလိုက်တာက ဝေဒနာသက်သာစေဖို့ ပထမခြေလှမ်းပါ။ သင် ရင်ဖွင့်လို့ရတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီမှာ စကားပြောပါ။ တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ .. .. အထက်ပါစာသား ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေကို “ဗမာ၊ ကချင်၊ ကယား၊ အရှေ့ပိုးကရင်၊ အနောက်ပိုးကရင်၊ စကောကရင်၊ ချင်း၊ …

စိတ်ဓာတ်ကျနေလား၊ စကားပြောကြစို့ (Depression, Let’s talk) (June 2024) Read More »

တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် အမြန်သက်သာစေမယ့် နာလန်ထူစာ အာဟာရဆေးနည်းများ (June 2024)

တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် အမြန်သက်သာစေမယ့် နာလန်ထူစာ အာဟာရဆေးနည်းတွေကတော့…. (၁) အရည်သောက် များများဖန်တီးပါ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေက သလိပ် ချွဲတွေ ပိုဖြစ်စေပြီး ကိုယ်အပူရှိန်တက်စေတာရော၊ ၀မ်းလျှောလွယ်တာရောကြောင့် အရည်က ပိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကြက်ပြုတ်ရည် (ကြက်သားမျှင်ပါ ထည့်ရင်ပိုကောင်း)၊ အာပူလျှာပူ၊ ငါးဟင်းချိုလေး စသဖြင့် များများသောက်နိုင်ပါတယ်။ လည်ပင်းနာရင် အဖတ်စားရတာ …

တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် အမြန်သက်သာစေမယ့် နာလန်ထူစာ အာဟာရဆေးနည်းများ (June 2024) Read More »

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ – တယ်လီကျန်းမာ (၃) နှစ်ပြည့် Live! Health Talk (19-6-2024)

တယ်လီကျန်းမာ အခမဲ့အွန်လိုင်းဆေးခန်း (၃) နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ်၊ ကျန်းမာရေးအသိပညာ မျှဝေခြင်းနှင့် အမေးအဖြေ Live အစီအစဉ် (၁၉-၆-၂၀၂၄) “ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာများ” ဟောပြောပွဲ ဒေါက်တာနန္ဒာမင်းဆွေ၊ ဆီးချိုနှင့် ဟော်မုန်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု Published on: June 20, 2024 Last updated: …

ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ – တယ်လီကျန်းမာ (၃) နှစ်ပြည့် Live! Health Talk (19-6-2024) Read More »

“အမေ” – ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ (၇၉) နှစ်မြောက် မွေးနေ့အမှတ်တရ သီချင်း (June 2024)

Title – “အမေ” အဖွဲ့ – Real အမေ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ (၇၉) နှစ်မြောက်မွေးနေ့ အမှတ်တရသီချင်း #aungsansuukyi #birthday #real #mother Published on: June 19, 2024 Last updated: June 19, 2024

အာဟာရအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရာဝယ် (Nutritional Consultation) (June 2024)

ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတမဟုတ်ဘဲ အာဟာရအတွက် ဆေးခန်းလာပြတဲ့အခါ ဘယ်လိုအချက်အလက်တွေက ဆရာ၀န်အတွက် သိဖို့အရေးကြီးလဲ၊ လူနာဘက်က ဘာတွေပြောပြရမလဲ၊ ဆရာ၀န်နဲ့ လူနာအကြားဘယ်လို ဆွေးနွေးကြမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ … … တခြားရောဂါတွေနဲ့ မတူတာက ရောဂါရှိမှမဟုတ်ဘဲ လူကောင်းတွေ၊ ပုံမှန်လူတွေ မည်သူမဆို လူနေမှုပုံစံ (lifestyle) ပိုကောင်းမွန်အောင် အကြံလိုချင်သူတွေအနေနဲ့ …

အာဟာရအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရာဝယ် (Nutritional Consultation) (June 2024) Read More »

သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း (Hypotension) (June 2024)

သွေးပေါင်ချိန်တက်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါအကြောင်းလည်း တော်တော်များများ သိထားကြမယ်ဆိုတော့ သွေး‌ပေါင်ချိန်ကျတယ်ဆိုတဲ့ အခြေအနေကိုလည်း သိထားဖို့လိုမယ် ထင်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်ကျတယ်ဆိုတာကတော့ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကြည့်တဲ့အခါမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အပေါ်သွေး 90 mmHg နှင့်အောက်၊ အောက်သွေး 60 mmHg နှင့်အောက် ဖြစ်နေတဲ့အခြေအနေကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ကျခြင်းက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သက်‌ရောက်တာချင်းလည်း မတူပါဘူး။ …

သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း (Hypotension) (June 2024) Read More »

ခြင်မှတဆင့် ရောဂါကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ (Prevention of Mosquito-borne diseases) (June 2024)

မိုးများ ရွာသွန်းပြီးနောက် သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ငှက်ဖျားကဲ့သို့ ရောဂါပိုးမျိုး သယ်ဆောင်သော ပိုးမွှားကောင်များမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တက်သည့် ရောဂါများဖြစ်ပွါးနိုင်ခြေကို ပိုမို တိုးမြင့်စေနိုင်ပါသည်။ ခြင်ပေါက်ပွါးမှုကို ကာကွယ်တားဆီးနိုင်သော နည်းလမ်းများပြုလုပ်ပါ။ ခြင်နိုင်ဆေး သုံးပါ။ ခြင်ထောင်ထောင်ပြီး အိပ်ပါ။ အင်္ကျီလက်ရှည်နှင့် ဘောင်းဘီရှည်ဝတ်ဆင်ပြီး ခြင်မကိုက်အောင် ကာကွယ်ပါ။ နိုးနိုးကြားကြားရှိပါစေ။ ဘေးကင်းပါစေ။ .. …

ခြင်မှတဆင့် ရောဂါကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပါ (Prevention of Mosquito-borne diseases) (June 2024) Read More »

ဆီကြော်မုန့်၊ Fast Food၊​ Junk Food များ စားခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (June 2024)

ကျွန်တော်တို့အများစုက ဆီကြော်မုန့်တွေ၊ Fast Food တွေဟာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာကို သိလျက်နဲ့ စားကောင်းနေကြဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီကြော်မုန့်တွေမှာ ပြည့်ဝဆီတွေ၊ သကြားဓာတ်တွေ အများကြီး ပါဝင်နေပြီး တစ်ခါတစ်ရံစားရင်တော့ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် ခဏခဏစားလာတဲ့အခါ၊ အများကြီးစားလာတဲ့အခါမှာဆိုရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမျိုးတွေ ထိခိုက်စေနိုင်လဲဆိုတော့ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း … …

ဆီကြော်မုန့်၊ Fast Food၊​ Junk Food များ စားခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (June 2024) Read More »