Other Information

” မူးယစ်ဆေးဝါးကို သွေးကြောထဲ ထိုးသွင်းသုံးစွဲခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ “

” မူးယစ်ဆေးဝါးကို သွေးကြောထဲ ထိုးသွင်းသုံးစွဲခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ “ ( Complications of IVDU ) မြန်မာနိုင်ငံမှာ အသုံးများတဲ့ ဆေးအလွဲသုံးမှုတွေအနေနဲ့… – ဟီးရိုးရင်း (Heroin) – မော်ဖင်း (Morphine) – ပသဒင်း (Pethidine) – …

” မူးယစ်ဆေးဝါးကို သွေးကြောထဲ ထိုးသွင်းသုံးစွဲခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ “ Read More »

ကလေးငယ်များနှင့် Screen Time ကြာမြင့်ခြင်း အန္တရာယ်(Video)(January, 2023)

ဒီ Video လေးမှာတော့၊ Screen Time လို့ခေါ်တဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်နှာပြင် ကြည့်တဲ့အချိန်ကြာမြင့်ခြင်းက အရွယ်မရောက်သေးတဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း၊ ကလေးငယ်တွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ Screen Time၊ ကလေးငယ်တွေအနေနဲ့ ဖုန်း၊ တက်ပလက်၊ ကွန်ပျူတာ စတာတွေသုံးတဲ့ အချိန်လျော့ကျပြီး ကျန်းမာထက်မြတ်စွာ အရွယ်ရောက်ကြစေဖို့အတွက် အရေးတကြီး သတိပြုရမယ့်အချက်တွေကို …

ကလေးငယ်များနှင့် Screen Time ကြာမြင့်ခြင်း အန္တရာယ်(Video)(January, 2023) Read More »

” ခရီးသွားတဲ့အခါ မူးဝေအော့အန်ခြင်း “

” ခရီးသွားတဲ့အခါ မူးဝေအော့အန်ခြင်း ( Travel sickness ) “ ဘယ်သူတွေက ခရီးသွားရင်မူးကြသလဲ ? ခရီးသွားတဲ့သူမှန်သမျှ မူးဝေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေထက် ကလေးတွေက ပိုဖြစ်ကြပါတယ်။ ကိုယ်စီးတဲ့ ယာဉ်ကြီးလေလေ ခရီးသွားရင် မူးဖို့ရာခိုင်နှုန်း နည်းလေလေပါပဲ။ ရထားနဲ့ ခရီးသွားရင် မူးဝေဖို့ …

” ခရီးသွားတဲ့အခါ မူးဝေအော့အန်ခြင်း “ Read More »

” ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပုံစံမှန်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ “

” ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပုံစံမှန်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ “ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ကျော့ရှင်းတာလို့ လူသိများတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ (Good posture)ကို ဆေးပညာအခေါ်အရတော့ ပုံမှန်ကျောရိုးတိုင်အနေအထား “neutral spine” လို့ ခေါ် ကြပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပုံမှန်သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်နေတဲ့ ကျေားရိုးအကွေးတွေကို ပုံစံမပျက်စေဘဲ ခါးမတ်မတ် ခေါင်းမတ်မတ် …

” ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပုံစံမှန်ခြင်း၏ ကောင်းကျိုးများ “ Read More »

” သွေးတိုးလူနာများအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ “

” သွေးတိုးလူနာများအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ “ သွေးတိုးရောဂါဟာ အရှင်းပျောက်အောင် ကုသ၍မရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံအတိုင်း လိုက်နာပြီး ဆေးသေချာသောက်ပါက သွေးတိုးရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်ပွားတာကနေ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် ။ . . သွေးတိုးရောဂါအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေကတော့… (၁) တစ်နေ့လျှင် မိနစ် …

” သွေးတိုးလူနာများအတွက် နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ “ Read More »

Prevention of Hypertension in ethnic language (January, 2023)

” သွေးတိုးရောဂါကာကွယ်ဖို့ ” အကြောင်းလေးကို ကချင် ၊ ကယား ၊ အရှေ့ပိုးကရင် ၊ အနောက်ပိုးကရင် ၊ စကောကရင် ၊ ချင်း ၊ ဗမာ ၊ မွန် ၊ ထားဝယ် ၊ ရခိုင် ၊ ရှမ်းဘာသာစကားများနဲ့ …

Prevention of Hypertension in ethnic language (January, 2023) Read More »

ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၂) မှားယွင်းသော အယူအဆများနှင့် မေးခွန်းများ (Video)

အပိုင်း (၂) မှာတော့ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆမှားတွေ၊ ကောလာဟလတွေကို ဒေါက်တာကြယ်စင်က စိတ်ဝင်စားဖွယ် ရှင်းလင်းဖြေကြားထားပါတယ်။ “ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၁)” ကို မကြည့်ရသေးရင်လည်း အခုပဲကြည့်လိုက်ကြပါဦး။ Ministry of Health, National Unity Government. Published on: 21 January …

ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၂) မှားယွင်းသော အယူအဆများနှင့် မေးခွန်းများ (Video) Read More »

ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၁) (video)

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၁)အနေနဲ့ ဘယ်အရွယ်မှာ ရာသီစက်ဝန်းစတင်တယ်၊ ရာသီစက်ဝန်းမှာ ဘယ်လိုဟော်မုန်းတွေပါတယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဒေါက်တာကြယ်စင်က ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မျှဝေပေးထားပါတယ်။ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အယူအဆမှားတွေနဲ့ ကောလာဟလတွေကိုတော့ အပိုင်း (၂) မှာ ဆရာမဒေါက်တာ ကြယ်စင်က ဖြေကြားပေးထားတာကြောင့် အပိုင်း …

ရာသီစက်ဝန်း အပိုင်း (၁) (video) Read More »

” ရာဇဝတ်မှုမြောက်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ( Criminal Abortion ) “

” ရာဇဝတ်မှုမြောက်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ( Criminal Abortion ) “ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ( Abortion ) ဆိုတာဘာလဲ ? ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတဲ့အချိန်ကာလအတွင်း (ဒါမှမဟုတ်) ကိုယ်ဝန်နေ့မစေ့လမစေ့ခင်အတွင်းမှာ သန္ဓေသားလေးကို မိခင်ဝမ်းတွင်း (သားအိမ်)ထဲကနေ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ နည်းမျိုးစုံသုံး ဖယ်ထုတ်ပစ်တာကို ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ( …

” ရာဇဝတ်မှုမြောက်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ( Criminal Abortion ) “ Read More »

” ကော်ဖီသောက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုးများ “

” ကော်ဖီသောက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုးများ “ ကော်ဖီချစ်သူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့နေ့တစ်နေ့ကို ကော်ဖီမပါဘဲ ဖြတ်သန်းတယ်ဆိုတာ အလွန်ရှားပါးလှတယ်။ ကော်ဖီဆိုတာနဲ့ ကဖင်းဓာတ်ကို အသိများကြပါတယ်။ ကော်ဖီမှာ ကဖင်းဓာတ်အပြင် အရွယ်တင်နုပျိုစေတဲ့ antioxidant ဓာတ်တွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေတဲ့အရာတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ကော်ဖီရဲ့ထူးခြားချက်တစ်ခုက အမျိုးသမီးတွေမှာအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါအချို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနဲ့ …

” ကော်ဖီသောက်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုးများ “ Read More »