သွေးဆုံးချိန် (Menopause) ကို အကောင်းဆုံး ကျော်ဖြတ်ကြစို့လား အပိုင်း (၂) (ရုပ်သံဗီဒီယို)

သွေးဆုံးချိန် (Menopause) ကို အကောင်းဆုံး ကျော်ဖြတ်ကြစို့လား အပိုင်း (၂) (ရုပ်သံဗီဒီယို)

ဒီအပိုင်း (၂) မှာတော့ သွေးဆုံးချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရမယ့် လက္ခဏာတွေ၊ ရောဂါတွေကို အကောင်းဆုံးပုံစံနဲ့ ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ကြမလဲဆိုတဲ့အကြောင်းတွေ၊ Healthy Aging လို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာစွာအသက်ကြီးရင့်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဒေါက်တာကြယ်စင်က မျှဝေပေးထားပါတယ်။ အပိုင်း (၁) ကို မကြည့်ရသေးရင်လည်း အမြန်ဝင်ကြည့်လိုက်ကြပါဦးဗျာ။

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊

အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ

ထုတ်ဝေသည့်နေ့စွဲ -- ၂၁ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၂
နောက်ဆုံးမွမ်းမံသည့်နေ့စွဲ --- ၂၁ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၂